この「笑いの力」がスゴイことになってる！

キヅキで世界をツナグ 釣人デジ書家 ジーニーです。

今、「笑いの力」が着目されています。

昔はリンゴ一個で医者いらず！なんて言われたものですが、シーズンオフでは手に入りませんし、そもそもリンゴが嫌いだったら😫

そんなリンゴより断然、手軽で医学的にも注目を浴びている、僕たちを元気にする方法が「笑いの力」です。

じゅんじゅんチャンネル

僕の大切な友人の一人が、毎日 YouTube に動画をあげ続けています。
僕もチャンネル開設にちょっとだけお手伝いをさせてもらったんです。

「ラフターブレス」ってご存知ですか？
ラフターブレスは人が笑っているときのような楽な呼吸で、奥歯を噛み締めずに「ホ」の音を出しながら細く息を吐く呼吸法。

じゅんじゅんは、このラフターブレスをベースに、独自の体操「ラフターブレスコア体操」を毎日届けています。いつもの公園？神社？からの放送や、たまに変わった場所で繰り広げられる、即興の体操がレア感をアップするんです🤣

以前、夢の国でこの体操をやっているのをみたときは、衝撃的！でした。

笑いはうつる

彼女の体操をみてると、「今日も1日頑張ろう！」って力に変わるんです。実際、昨日も僕の別の友人から「じゅんじゅんの動画をみて、落ち込んでた気持ちが一気に元気になった人がいたよ！」との声が届きました。

彼女の毎日発信する、笑顔、笑いの力は、こうやってどんどん多くの人を元気にしている。その、素晴らしい活動は、もっと世界に広めなきゃって思ってる。

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よし、便乗しちゃおうw ジーニーチャンネルは、以下ね。