逆風も力に変える
逆風マインドハッカーのジーニーです♪
「ねぇ、センセー見ました？
〇〇のニュース。
かわいそうよね〜。」
「テレビのニュース
あまり見なくて…
必要な情報なら生徒の
誰かが教えてくれますから」
そんな会話が
パソコン教室では
たまに交わされる。
そう、僕は
ネガティブな情報を
受け取らない
結界を張っているのだ。
で
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1. 僕がテレビ視聴をやめたワケ
2. ネガティブな情報を受け取らない
3. 結界を張る
4. まとめ
1. 僕がテレビ視聴をやめたワケ
地上波テレビの視聴をやめて
何年になるだろうか？
随分とメンタルが安定したもんだ
「93歳の男性の運転する車が
歩道を乗り上げて
通学中の子供達の列に突っ込みました」
そんなニュースが
毎日のように流れている
テレビの世界。
ところで、それってさ
僕たちが何かできるのかい？
「ひどいと思いませんか？」
「かわいそうだと思いませんか？」
「悲しいと思いませんか？」
悲しいですけど、
僕がそれを感じて
「かなしいです、ひどいですね」
を感じている表情で
「ひどいでしょ？
かわいそうでしょ？
悲しいでしょ？」
をばら撒けば、
それを知らないで楽しく
生活していた人の心を
暗い気持ちにするん
じゃありませんか？
その悲しさの連鎖は
僕のところで止める。
必要以上の悲しみは
持って歩く必要はない
だから、僕はテレビをみるのをやめた。
2. ネガティブな情報を受け取らない
たまにこんなツィートを流してる👇👇👇
ジーニー🧞ととのうブログ「ブ道」｜速読「楽読」📚講師@genie_5cm
ミックスジュースを作ろう。何入れる？バナナ、りんご、オレンジ？いいね～！でも、よそ見してるうちに納豆、生魚、生ゴミ？えっ！無意識に入れてないかな？垂れ流しで聞いてるテレビ。愚痴。不満ツイート。心のミックスジュースに何入れる？
テレビがなければ、
って思われたって仕方ないけど
「冷たい人」って
思われるかもしれないけど
僕がそれに関心持ったことで
このセカイは 1mm も
よくならないんです。
むしろ、
教室に来てくれる人の
表情が 1mm でも明るくなる
希望を届けられる言葉を
心を曇らせるような情報の代わりに
差し出せた方が
世界は 80億分の 1
明るくなると思いませんか？
だから、僕は
ネガティブな情報を受け取らないし
バラマキもしない。
どうせ、その情報
僕が伝えなくても必要ならば
その人の耳には届くでしょ？
3. 結界を張る
陰陽師か？
と思うけど別段そんな話ではなくて、
もちろん盛り塩や護符も使わない
鈴木祐さんの著書「無」の中では
脳科学の知見に基づくエビデンスベースドな
結界の張り方が紹介されている。
僕的にこの本は
めちゃくちゃ良書なので
機会があったら読んでみて欲しい。
人の苦しみが発達しすぎた脳から
生み出されているのがわかるし
そこから自分が苦しまない方法について
実践できるレベルで書かれている。
たとえば、今回の話で言えば
自分が対策の打てないような
かわいそうなニュースに共感してしまう
感度の高すぎる自分に対し
>テレビをみないし
みない自分でいること（結界）が
自分のメンタルを安定させること
に繋がっているし
さらに、
『でも、それって無関心すぎない？』
『ちょっと冷たいんじゃない？』
って指摘してくる内外の音
（自分の内からもそんな声するよね）
に対しては、
僕がそれをばらまいたところで
世界は 1mm もしあわせにならない
余計にモヤモヤする人を増やすだけだ
それならば、僕は
そんなネガティブな情報は
受けとらないし広めない
と決めることが
自分の『結界』だと捉えています。
4. まとめ
1. 不必要に感情を煽られないようにテレビを見ない
2. ネガティブな情報の連鎖は自分のところで止める
3. 世界が 1mm でも明るくなるように結界を張る
一緒に明るい世界を見たい
受講生さんと今日も
パソコン教室と
『楽読』スクールを運営しています。
『楽読』レッスンは
全国対応の zoom でもやっています♪
（もちろんリアル教室でもやってます）
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