耐震より免震
ビルのハナシなんですけどね
地震大国ニッポン！
耐震は倒れないように踏ん張る
免震は免震ゴムで揺れを吸収する
最近のトレンドは免震だったり
制震だったりする
心も同じ
心を強くしたい！
そうそう、自信のハナシ。
こんなひ弱なココロじゃダメだ！
逃げちゃダメだ！は耐震
僕はこういう時にどうしても
弱くなるということを自分自身知っている
だからこそ、
苦しい時には
苦しいって言えるようになる。
苦しい時は人に助けを求める。
これが免震。
自分をだまして耐えるんじゃなく
自分の弱さを知って
心の中で何が起きているのかを知る
ココロを免震構造にする
その技術をリフレクション（内省）という
自分の弱さを知り
向き合う力は
読書によって磨かれます
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