今日は、みんな興味ある
集中力のお話です。
目の筋肉のトレーニングや呼吸法
ワイワイお話ししながら
本を眺める時間
本当は速読スクール
じゃないかもしれない楽読
新潟鴨頭スクールをやってます
ジーニーです
冒頭でもお伝えしましたが
今日は集中力のお話
それも、集中力を自分で
コントロールできたよ！
という体験談なので
ぜひシェアしたいと思います
昨日の朝レッスンは
Voicy パーソナリティの
ゆうちゃんこと内藤さん
（左が内藤さん）
ディテールホームさんの
「10分でわかる家つくラジオ」チャンネル
にて、水曜日を担当しています
そう、本日水曜日は彼の放送回です
イケメン
、イクメン
、イケボ
さて、そんな彼に
楽読を始めてみて
感じた変化はありますか？
と尋ねてみました
すると
本を読んでいて集中が
それたりしますよね
そのとき、一度それて移った
集中の対象を感じて、また
もとに戻せるようになりました
と話してくれたんです
これってスゴくないですか？
集中をそらさないようにしよう
ではなく
それた集中を
意識的にそらした原因の対象に
移してから、もう一度戻すのがコツ
らしいのです
めっちゃ、右脳的
そして、
でもこれって、
意識するように
なったからだと思います
と言ってくれたんです
そう、意識化
12/4 の記事で書きました
ゆうちゃんは
そもそも本を読んでいるときに
集中力がそがれていること自体に
気づいていなかったようです
でも、あえてそこを
感じにいったからこそ
そらして戻すという
集中力対策が取れたというんです
おそらく集中力の
コントロールは人によって
違うのでしょう
だから
この事例がこの記事を
読んでいるあなたに
そのまま当てはまるとは
かぎりません
ただ、楽読では
他の速読スクールには
ないようなレッスンメニューで
「感性」を高めることを
重視しています
～～～～
先のゆうちゃんの事例で
分かるように楽読では
どう感じますか？
って聞くんです
どう思いますか？ではなく
どう感じますか？
意識的に自分が
どう感じるかを感じにいく
今の学校教育や会社は
左脳を活用する社会
だから、感じるチカラ＝右脳を
意識的につかうことが少ないのです
右脳をトレーニングすれば
本を速く読むだけではない
変化を感じます
そんな右脳の力を
個性的なインストラクターと
一緒に楽しく話しながら
開花してみませんか？
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