速読がスポーツにいいらしい！
というのは耳にされた方も
いらっしゃるのでは？
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バッティングセンターで160km
の球が当たる！
とか、
速読効果で甲子園出場！！
とか。
あ〜動体視力でしょ？
って思ってません？
実は動体視力だけじゃない！
楽読（速読）トレーニングで
上がる５つの力が
スポーツの上達に関連
するんです
その５つが
1. 動体視力
2. イメージ力
3. 意識化
4. 意図的練習
5. 脳の汎化作用
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【1. 動体視力】
いわずもがな動体視力です
高速に文字を見たり
眼筋トレーニングによる
高速動作で動体視力が鍛えられます
【2. イメージ力】
体操の内村航平選手の
14歳の時の逸話が
すごいんです！！
ずば抜けたイメージ力を持つ
内村航平選手
頭の中で何度も
D難度の技「コバチ」を
トレーニングすることで
一発成功したのだという
そうしたイメージ力も
速読トレーニングで
得られる力の一つ
特に楽読では
人と話す
レッスンだからこそ
いつも同じイメージではなく
詳細にシーンを
思い描くトレーニングが
自然に行える
他の速読スクールにない
大きな特徴
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【3. 意識化】
本を読む行為は
無意識の行為
楽読レッスンでは
どう感じましたか？
と、あなた自身の
感じ方にフォーカスして
インストラクターが聞きます
これが
無意識でやっていることを
意識化するというプロセス
無意識でやっていることを
意識化すると上達する
人に自分が
やっていることを
説明したりすると
ああ、そういうことか！
と妙に納得する時
ありませんか？
アレ、じつは
無意識でやっていることを
意識化しているからなんです
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【4. 意図的練習】
楽読では
レッスン終了時どんな
状態になっているか
という未来の状態を毎回確認します
これを意図セットと言います
引き寄せの法則の
バイブルと言われる
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