速読ができると「感動」が増えるワケ

感性を言葉にする

言語化マイスターのジーニーです♪

 

え、逆じゃないの？

って思った？

 

本を速く読むと

内容を味わえなくなる

って思ってませんか？

 

でも実際には

「楽読」を始めて

本で泣けるようになった人は多い。

 

今日はそんな

人間力が高まる速読の話です。

 

 

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  速読できると生まれるもの

 

速読（本を速く読める）が

できるようになると

新たに生まれるものがある。

それが、

 

脳の処理能力の余裕

 

「ゆっくり読む」と

「本の内容を味わえる」

と感じるのは

 

いままで文脈を理解するのに

使っていた脳の力を

 

行間を読んだり

あれこれと主人公の心情を察する

力に振り分けられるから。

 

脳に余白が生まれる

からなんです。

 

 

  余白は埋めたい

 

人間の脳は

余白があると

それを埋めたくなる

 

プロセス◯ーズ

コン◯ューター

 

ね？埋めたくなったでしょ？

 

コチラも参考に。

 

 

余白の話はこの本が面白い。

 

 

そんな脳の余白が

生まれるようになると

 

余白を埋めようと

「思考」が勝手に入ってくる

 

余白＝ぼーっとしている脳の状態

つまり、脳は DMN（デフォルトモードネットワーク）の

状態にある。
 

 

  思考は勝手にやってくる

 

Google や Facebook でも

取り入れられている

マインドフルネス瞑想

 

ざっくりいうと

1. 良い姿勢で座る
2. 意識を呼吸に向ける
3. 何か思考が浮かんでも、それを追わず呼吸に戻る

という瞑想。

 

 

何か思考が浮かんでも

それを追わず呼吸に戻る

 

そう、思考は止められない

 

 

いつも脳内では

思考の試供品が配られ続けてる👇

 

 

このブログだって

そんなどこからともなく

やってくる思考に任せてる👇

 

 

  余白には「感じる」が埋まることも

 

人はなんでもできるようになると

「できないこと」を

求め始める

 

ジーニー🧞📖言葉の魔法使い@genie_5cm 

「できない」って本当は楽しいことなんだよね。新しいことにチャレンジしてるから。滑舌の練習に歌舞伎の演目 外郎売（ういろううり）をやったことがある。まぁ全くできないんだよね、これが！でも楽しかったな。あなたのできなくて楽しいは何かな？

2022年04月26日 12:00

 

拙者親方と申すは

ご存知のお方もござりましょうが

お江戸をたって〜

 

で始まる歌舞伎の演目の

一つにある長ぜりふ。

 

人はヒマになると

うまくできないようにすることで

それを楽しむようにできてる。

 

 

 

新幹線で１時間で行ける距離を

あえて普通列車でいく、とか

日本一周を自転車でやる、とか。

そんな時、

 

 

脳の余白には

「感じる」

余裕が生まれる

 

 

人は避けられない

悲しい出来事に触れた時

忙しさでそれを紛らわそうとする

 

「感じる」余裕を

奪うから

 

 

  まとめ

 

速読ができると

1. 脳に余白が生まれ
2. 余白には「思考」と「感じる」が入る

 

  感性が磨かれる速読教室

 

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