速読ができると「感動」が増えるワケ

感性を言葉にする

言語化マイスターのジーニーです♪

 

え、逆じゃないの?

って思った?

 

本を速く読むと

内容を味わえなくなる

って思ってませんか?

 

でも実際には

「楽読」を始めて

本で泣けるようになった人は多い。

 

今日はそんな

人間力が高まる速読の話です。

 

 

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  速読できると生まれるもの

 

速読(本を速く読める)が

できるようになると

新たに生まれるものがある。

それが、

 

脳の処理能力の余裕

 

「ゆっくり読む」と

「本の内容を味わえる」

と感じるのは

 

いままで文脈を理解するのに

使っていた脳の力を

 

行間を読んだり

あれこれと主人公の心情を察する

力に振り分けられるから。

 

脳に余白が生まれる

からなんです。

 

 

  余白は埋めたい

 

人間の脳は

余白があると

それを埋めたくなる

 

プロセス◯ーズ

コン◯ューター

 

ね?埋めたくなったでしょ?

 

コチラも参考に。

 

 

余白の話はこの本が面白い。

 

 

そんな脳の余白が

生まれるようになると

 

余白を埋めようと

「思考」が勝手に入ってくる

 

余白=ぼーっとしている脳の状態

つまり、脳は DMN(デフォルトモードネットワーク)の

状態にある。
 

 

  思考は勝手にやってくる

 

Google や Facebook でも

取り入れられている

マインドフルネス瞑想

 

ざっくりいうと

  1. 良い姿勢で座る
  2. 意識を呼吸に向ける
  3. 何か思考が浮かんでも、それを追わず呼吸に戻る

という瞑想。

 

 

何か思考が浮かんでも

それを追わず呼吸に戻る

 

そう、思考は止められない

 

 

いつも脳内では

思考の試供品が配られ続けてる👇

 

 

このブログだって

そんなどこからともなく

やってくる思考に任せてる👇

 

 

  余白には「感じる」が埋まることも

 

人はなんでもできるようになると

「できないこと」を

求め始める

 

 

拙者親方と申すは

ご存知のお方もござりましょうが

お江戸をたって〜

 

で始まる歌舞伎の演目の

一つにある長ぜりふ。

 

人はヒマになると

うまくできないようにすることで

それを楽しむようにできてる。

 

 

 

新幹線で1時間で行ける距離を

あえて普通列車でいく、とか

日本一周を自転車でやる、とか。

そんな時、

 

 

脳の余白には

「感じる」

余裕が生まれる

 

 

人は避けられない

悲しい出来事に触れた時

忙しさでそれを紛らわそうとする

 

「感じる」余裕を

奪うから

 

 

  まとめ

 

速読ができると

  1. 脳に余白が生まれ
  2. 余白には「思考」と「感じる」が入る
速読をしなくてもいいけど
 
速読ができるようになると
普通のスピードで読んだ時に
感動しまくりの
人生がやってきます!
 
そして、やっぱり
いちいち感動する人って
周りの人もワクワクさせちゃう!
人間力だなって感じます。

 

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Rewrite from 2022.04.28


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この記事を書いた人

ジーニーのアバター ジーニー スピリITエヴァンジェリスト

「自力と他力、二つの力が共鳴する時、未来は無限に広がる」。テクノロジーとスピリチュアルの世界を統合し、その力を最大限に引き出す方法を伝える情報を提供しています。「わたしならできる」という自力、「あなたを数百数千倍に輝かせる」テクノロジーという他力。自分を信じ、テクノロジーを活用する一歩を踏み出しましょう。

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